Faire votre lit peut vous faire passer une bonne journée

7 janvier 2020 à 13h09 par Gianni CASTILLO

C'est bien la chose que tout le monde ne fait pas le matin avant d'aller au sport, à l'école ou au boulot : faire son lit. Et pourtant, cela pourrait avoir des effets bénéfiques sur le reste de votre journée. On vous en dit plus⬦

BLACKBOX
Faire son lit a un côté bien-être à découvrir absolument pour passer une bonne journée
Crédit: Pixabay

Pourquoi ? Et bien faire son lit se rattache à un sentiment de fierté qui va vous pousser tout le long de la journée à effectuer d’autres tâches. Plus vous donnerez de l’importance aux petites choses, plus vous aurez l’impression de pouvoir en faire des grandes !

Cette idée vient de William McRaven, cet ancien amiral de l’US Navy a fait partie du groupe qui a capturé Ben Laden. Il affirme que même si votre journée n’a pas été bonne, le fait de rentrer chez soi avec un lit bien fait vous fera tout de même plaisir car c’est vous qui l’avez fait. De quoi se conforter un peu.

I